Servizi

Visite in studio

In questa pagina puoi trovare il dettaglio di tutti i servizi che offro in studio.

Non puoi recarti in studio? Scopri le consulenze online.

Prima visita nutrizionale

La prima visita nutrizionale ha una durata di 60 – 90 minuti, e comprende:

  • Anamnesi personale e familiare:
    valutazione di eventuali disturbi/patologie e relativi sintomi, allergie o intolleranze, anamnesi farmacologica, anamnesi delle abitudini e dello stile di vita.
  • Anamnesi alimentare della propria giornata
  • Rilevazione delle misure bioimpedenziometriche:
    misuriamo stato di idratazione, stima di massa grassa, magra e del metabolismo basale tramite Bioimpedenziometria (BIA Akern BIVA Pro). Cos’è la bioimpedenziometria?
  • Intervento di educazione alimentare e spiegazione della dietoterapia
  • Elaborazione e consegna del piano alimentare personalizzato in base ai propri obiettivi e alle proprie esigenze in 5-7 giorni lavorativi
  • Vasta gamma di alternative e sostituzione di ogni componente della giornata in modo da creare più varietà alla tua alimentazione
  • Consigli pratici per la vita quotidiana
  • Piccolo ricettario + Ebook di educazione alimentare

Prezzo: €100,00
Ambulatorio Privato "Il Girasole", Molinella: €130,00

*La spesa sostenuta, rientrando per legge nelle prestazioni sanitarie, è completamente detraibile

Visita di controllo

Della durata di 30 minuti, comprende:

  • Analisi delle eventuali difficoltà emerse con il percorso nutrizionale con chiarimento di dubbi e incertezze
  • Proposta di soluzioni e strategie alternative per il raggiungimento dell’obiettivo
  • Monitoraggio delle misure antropometriche (peso, BMI) e analisi della composizione corporea Bioimpedenziometria (BIA Akern BIVA Pro). Cos’è la bioimpedenziometria?

Non mi piace molto definirla visita di  controllo, ma preferisco visita di confronto: non è un esame e non do un voto. Serve per capire cosa è andato bene o male e cosa si può migliorare.

La consiglio soprattutto quando si è in difficoltà.

Da me troverete sempre supporto e ascolto. Non sarete mai giudicati sulla base dei risultati portati in studio e sulla valutazione del peso come indice del raggiungimento dell’obiettivo.

Prezzo: €50,00
Ambulatorio Privato "Il Girasole", Molinella: €55,00

*La spesa sostenuta, rientrando per legge nelle prestazioni sanitarie, è completamente detraibile

Educazione Alimentare

Visita singola o percorso di 4 lezioni.

La lezione singola ha in una durata di 60 minuti, in cui andremo ad analizzare il tuo stile di vita, chiarendo dubbi e perplessità.

Ti fornirò gli strumenti per imparare a costruire le proprie giornate alimentari, liberandoti dalla paura di non sapere cosa mangiare.

Inoltre, ti darò il piano di educazione alimentare e molti consigli su come gestirsi nella vita di tutti i giorni, raggiungendo un benessere fisico e mentale. Ti fornirò inoltre delle precise indicazioni su come fare la tua spesa.

Prezzo: €70,00

*La spesa sostenuta, rientrando per legge nelle prestazioni sanitarie, è completamente detraibile

Percorso di Nutrizione e Allenamento con Valentina Meoli

Assieme a Valentina Meoli, Personal Trainer per le donne, ti guideremo in modo totalmente personalizzato per il tuo piano alimentare e per il tuo allenamento.

È il percorso giusto per te se:

  • Non sai mai cosa mangiare, ti sembra di non fare errori ma, non vedi risultati
  • Ti senti stanca, gonfia e senza energie
  • Hai bisogno di essere ascoltata e sentirti libera di esprimerti senza essere giudicata
  • Hai bisogno di focalizzarti sui tuoi obiettivi fisici e mentali per il raggiungimento dei tuoi obiettivi
  • Vuoi essere seguita, affiancata totalmente nel tuo percorso con eventuali correzioni
  • Sai bene che l’allenamento personalizzato tiene in considerazione delle tue condizioni fisiche, eventuali problematiche e dei tuoi obiettivi

Il programma di Nutrizione e allenamento include:

  • Il nostro ebook, con tante ricette e tante linee guida per organizzare la tua routine al meglio
  • Prima chiamata conoscitiva con valutazione della persona
  • Piano alimentare totalmente personalizzato ed equilibrato in base ai tuoi gusti, eventuali intolleranze e obiettivi
  • 8 lezioni di allenamenti Total Body della durata di 30/40 minuti ciascuna, per un mese, con orari e giorni da concordare

Gli allenamenti si svolgono in diretta Zoom con correzioni, sono totalmente personalizzati e creati su misura per te.

Avrai a disposizione due schede diverse, valide per 4 settimane.

Questo allenamento è pensato per allenarti dovunque tu voglia.

Valutazione della composizione corporea tramite Bioimpedenziometria (BIA Akern BIVA Pro)

Durante le visite verrà effettuata l’analisi della composizione corporea tramite bioimpedenziometria: è un test semplice, veloce e non invasivo che permette di valutare lo stato nutrizionale e idroelettrolitico della persona.

Perchè analizzare la propria composizione corporea è fondamentale?

Il peso che vediamo sulla bilancia non fornisce informazioni sulla quantità di massa grassa e massa magra del soggetto, né tantomeno indica se il soggetto si trova in una condizione di idratazione/disidratazione o di ritenzione idrica.

Valutare l’andamento di un percorso nutrizionale basandosi solo sull’oscillazione del peso corporeo è un approccio veramente riduttivo e non funzionale.

Il modo migliore per monitorare l’andamento del percorso nutrizionale è effettuare controlli periodici con la BIA, che permettono di comprendere i reali cambiamenti della composizione corporea nel tempo.

Infatti tra una visita e quella successiva, il peso sulla bilancia potrebbe essere rimasto invariato, ma la BIA potrebbe rilevare un aumento di massa magra e una riduzione di massa grassa (cosa che non avremmo potuto osservare con la sola bilancia).

Così come un aumento di ritenzione di liquidi che possono essere dati da tantissimi motivi che verranno esaminati nel corso della visita.

In studio si può effettuare anche solo il test BIA per chi volesse semplicemente tenersi monitorato senza seguire un percorso nutrizionale.

Orari degli ambulatori

In tutti gli ambulatori si riceve solamente su appuntamento.

Cesena

Indirizzo: Via Casetti 10, 47521 Cesena (FC)

Lunedì 8.00 - 12.00
Martedì 8.00 - 10.00
Venerdì 16.00 - 20.00
Sabato 9.00 - 13.00
Medicina

Indirizzo: Via San Paolo 584, 40059 Medicina (BO) (presso studio odontoiatrico Stefania Zini)

Mercoledì 15.30 - 19.30
Molinella

Indirizzo: Poliambulatorio Privato Il Girasole – Molinella Via Provinciale Superiore 19/C Molinella 40062 (BO)

Lunedì 14.30 - 19.00

Per appuntamento chiamare al numero 0516900340.

Visita il sito web.

Rubiera

Indirizzo: Centro Palmer Srl – Viale Giacomo Matteotti 12/B, 42048 Rubiera (RE)

Mattino (1 giorno al mese) 9.00 - 12.30
Reggio Emilia

Indirizzo: Centro Palmer Srl – Via Gian Battista Isacchi 8, 42124 Reggio Emilia (RE)

Pomeriggio (1 giorno al mese) 14.30 - 19.00

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