Conosciamoci un po'
Chi sono
In questa pagina vi racconterò un po’ di me e del mio approccio
Sono una nutrizionista ma NON faccio diete.
La mia passione per l’alimentazione è nata durante l’adolescenza, quando mi sono approcciata a una prima “dieta”. Da quel momento mi sono affascinata al mondo dell’alimentazione ed è nato un rapporto di “amore e odio”, in quanto ho avuto oscillazioni di peso che mi hanno impedito di vivere serenamente.
Per questa ragione, ho deciso di intraprendere questo percorso per poter aiutare le persone ad avere un rapporto sereno con il cibo, a vederlo come nutrimento e convivialità e non come un nemico da cui scappare.
Dopo la Laurea Triennale in Scienze Biologiche presso l’Università di Bologna, a settembre 2019 mi sono iscritta al corso di Laura Magistrale in Scienze dell’Alimentazione (LM-61) presso l’Università di Firenze, laureandomi con lode a ottobre 2021.
A Febbraio 2022 ho sostenuto e superato l’esame di stato per l’abilitazione all’esercizio della professione e mi sono iscritta alla sezione A dell’Albo Professionale dell’Ordine dei Biologi dell’Emilia–Romagna e Marche (ERM–AA 04547).
Ho aperto partita iva e ho iniziato la libera professione.
Dopo aver visto l’effetto delle diete sulla mia pelle e aver incontrato tante persone deluse dal fallimento delle diete, convinte che il fallimento fosse una loro responsabilità, ho deciso di voler lavorare con un approccio NON prescrittivo e anti-dieta.
Nel 2024 ho frequentato il MASTER IN TRATTAMENTO TERAPEUTICORIABILITATIVO INTEGRATO NEI DISTURBI DELLA NUTRIZIONE E DELL’ALIMENTAZIONE.
Per approfondire le mie conoscenze mi sono certificata AIPS (approcci inclusivi al peso e alla salute, equivalenti all’approccio HAES), esperta e formata in Intuitive Eating, con Malasalute.
Mi tengo sempre aggiornata con dei corsi di formazione.
Come lavoro
Sono una professionista certificata AIPS (approcci inclusivi al peso e alla salute, equivalenti all’approccio HAES), esperta e formata in Intuitive Eating.
All’interno della cornice non prescrittiva e non focalizzata sul peso, accompagno le persone che si rivolgono a me a ritrovare fiducia del proprio corpo e imparare ad ascoltare i segnali che manda.
- Non prescrittivo significa che non sono io a dirti cosa devi fare o non devi fare, ma io metto a disposizione le mie conoscenze e ti fornisco degli strumenti per fare le tue scelte libere e consapevoli.
- Non focalizzato sul peso significa che lavoriamo sulla tua alimentazione e sul tuo benessere senza usare il peso come indicatore dell’andamento del nostro percorso insieme.
Insieme, andremo a decostruire tutte le regole e le false credenze sul cibo che non ti permettono di fare scelte alimentari di benessere e in linea con i tuoi valori.
Il mio obiettivo è aiutare le persone a liberarsi dalle diete e a ricostruire un miglior rapporto con il cibo, con il corpo e con sé stesse, indipendentemente dal peso e dalla forma corporea.
Promuove l’accettazione del proprio corpo, l’ascolto e la fiducia nei segnali che ci manda, la riscoperta del piacere del cibo e di un dialogo interiore più gentile. Lo faccio utilizzando diversi strumenti, tra cui l’Intuitive Eating.
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